Begynderkursus     Indmeldelsesformular      Kursusprogram 2012

Nye medlemmer kan komme på begynderkursus. Her skal du gennemgå en del praktiske færdigheder, for at blive frigivet roer.  

For at blive frigivet skal følgende prøver aflægges og godkendes af en af klubbens instruktører: 

• Svømmeprøve: 600 m – Prøven aflægges så vidt muligt i klubbens normale rovand.

• Kæntringsprøve: Roeren skal kæntre i kajak, hvor der ikke kan bundes. Derefter bjerger roeren sig selv og kajakken ind på lavt vand, hvor kajakken tømmes.

• Minimum 50 km. roning sammen med instruktør.

Svømmetræning indgår ikke i kurset. Det er derfor vigtigt, at du har svømmekundskaber før du går igang med kajaksport. Desuden omfatter kurset instruktion i roteknik, praktiske færdigheder som f.eks. ind- og udstigning af kajak ved strand og bro, makkerhjælp, information om sikkerhed, lov og ret på vandet, beskyttelse imod kulde, vejrforhold osv. Første lektion foregår i svømmehal, hvorefter kursuset afvikles fra klubhuset. 

Nye (og nuværende) medlemmer der ønsker at ro havkajak, skal kunne flere færdigheder. Læs om frigivelse til havkajak.